allena la felicità #63

numero 62 - Aprile 2025

Buongiorno e ben trovati, questo è l’unico numero di aprile della nostra NL ma da maggio ricominciamo con la pubblicazione regolare. Come annunciato iniziamo l’approfondimento sui 5 Elementi e partiamo dal Legno, dato che siamo in Primavera. Vi parleremo di un bellissimo progetto del Thien Mon e come sempre avremo l’agenda degli appuntamenti.

Da tutti noi Auguri di Buona Pasqua e buone Feste.

Si inizi, dunque e buona lettura!

Maestra Anna Campo e la Redazione del Thien Mon

La penna e la spada

5 elementi e le arti marziali: pratica e insegnamento

LEGNO – Espansione e Flessibilità

Il principio del Legno è la crescita, l’adattabilità e quindi l’attacco in avanzamento. Lo stile del movimento è espansivo, elastico e penetrante.

Le tecniche associate sono i colpi diretti e circolari, i movimenti ampi, le leve,

La strategia che si applica sarà quella di espandersi e superare la difesa avversaria con attacchi continui e progressivi.

Nel ciclo di Generazione vediamo come il Legno alimenti il Fuoco e quindi gli attacchi progressivi portano a esplosioni offensive

Mentre nel ciclo di controllo il Legno controlla la Terra e quindi i movimenti espansivi possono sbilanciare la stabilità.

Nella didattica il Legno è simbolo di apprendimento iniziale, adattabilità, creatività e quindi cercheremo di sviluppare le basi con esercizi progressivi, favorire la crescita con nuovi stimoli e sfide, aiutare gli allievi a esplorare e adattarsi. Infatti nei primi mesi di allenamento, si insegnano le basi come posizioni, equilibrio, tecniche fondamentali per dare agli allievi gli strumenti per crescere in tante direzioni come un albero.

Thien Mon

Nei giorni 31/3 - 2/4 si è svolto a Roma un convegno promosso dall'ASI (Agenzia Spaziale Italiana) in collaborazione con Marina Italiana e ESA per esplorare le problematiche della permanenza dell'uomo in condizioni avverse, climatiche, di lontananza, di isolamento, sia pensando agli Astronauti che ai sommergibilisti o a chi lavora nei laboratori in Antartide (Concordia).

il Thien Mon era presente! Ho esposto la nostra relazione su quanto il VTC possa aiutare a costruire routine in grado di alleviare stress, problemi di sonno, ansia da prestazione e molto altro. E' stata un'esperienza fantastica; abbiamo conosciuto Ricercatori e Scienziati dediti a molteplici aspetti, dalla biologia alla psicologia e siamo convinti che ci saranno interessanti sviluppi. Fin da quando il GM Phan Hoang ci ha presentato il VTC, si parlava della Luna: lui stesso ha conosciuto uno degli astronauti americani e questa esperienza lo ha colpito profondamente. Eccoci allora a parlare ancora della Luna ma anche di Marte. Siamo più vicini di quanto pensiamo e il VTC è con noi.

Se siete interessati potete leggere l’intero documento al link della pagina dedicata al progetto

Appuntamenti

Di seguito gli appuntamenti già in calendario per i prossimi mesi. Ogni numero della NL aggiorna questo calendario per tutti eventi che vengono proposti man mano.

Appuntamenti di aprile

Sabato 4 e domenica 5 stage internazionale di Varsavia [VTC]

Sabato 12 corso istruttori [VTC e VVD]

Domenica 13 corso istruttori Trento [VTC]

Appuntamenti di maggio

Sabato 4 stage ripasso programma, Campolongo M. [VTC e VVD]

Domenica 18 corso istruttori Trento [VTC]

Sabato 10 e sabato 17 corso istruttori [VTC e VVD]

Da giovedì 22 a domenica 25 Stage nazionale Pesaro [VTC]

Appuntamenti di giugno

Domenica 8 corso istruttori Trento [VTC]

Sabato 14 e domenica 15 stage internazionale di Dunkerque [VTC e VVD]