Aikido

Ora ti spiego tutto il necessario che devi sapere sull’Aikido.

Prenditi due minuti per leggere quello che segue.

Sei un adulto, un anziano o un ragazzo giovane?

Non ci sono problemi, abbiamo un corso per adulti e un corso per ragazzi.

Iniziamo con il botto!

L’Aikido è l’espressione più evoluta di arte marziale in quanto le sue tecniche sono state elaborate per essere straordinariamente efficaci senza mai diventare violente.

Lo studio di quest’arte è mirato a neutralizzare qualunque tipo di attacco, sia a mano nuda che con armi, e a liberarsi da ogni presa sia frontale che alle spalle, mediante tecniche che creano squilibrio all’aggressore controllandone le articolazioni per mezzo di leve o allontanandolo attraverso proiezioni.

Manca un passaggio fondamentale.

Che cosa significa aikido ?

Lascia che te lo spieghi.

Ai-ki-dō significa “disciplina che conduce all’unione e all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’Universo.”

Questa disciplina nasce grazie a Morihei Ueshiba intorno agli anni trenta del ‘900 partendo dagli insegnamenti di scuole precedenti.

Lui è il fondatore dell’Aikido ed è considerato uno dei più grandi maestri di arti marziali mai esistiti.

Ma veniamo a noi.

Corso per adulti e anziani

All’interno di questo corso noi offriamo due percorsi:

  • il percorso marziale
  • il percorso salute

Ti presento il PERCORSO MARZIALE.

Il percorso marziale dell’Aikido è adatto a tutti coloro, uomini e donne di qualunque età, che desiderano intraprendere lo studio di quella che viene considerata una delle discipline più affascinanti ed efficaci del variegato mondo marziale.

Vuoi migliorare la conoscenza di te stesso ?

Vuoi crescere il tuo lato spirituale e la crescita personale ?

Se la risposta è sì, allora questo è il percorso adatto a te!

Non ti preoccupare…

Il percorso marziale dell’Aikido è adatto a uomini e donne di qualunque età che desiderano intraprendere lo studio di quella che viene considerata una delle discipline più affascinanti ed efficaci del variegato mondo marziale.

Lascia che ti dica di più.

L’Aikido è un’eccellente pratica fisica che a livelli più evoluti può diventare anche un percorso di crescita personale e spirituale. 

Ora ti svelo i BENEFICI.

La pratica costante dell’Aikido produce molti benefici sia fisici che psicologici, tra questi vanno ricordati:
• Armonioso sviluppo della muscolatura e dell’apparato scheletrico
• Miglioramento della coordinazione motoria unita alla respirazione
• Allentamento delle tensioni psicologiche e muscolari con raggiungimento di una maggiore serenità e rilassamento
• Miglioramento dell’apparato cardiocircolatorio per la resistenza allo sforzo
• Sviluppo dell’autocontrollo
• Rispetto delle regole

Adesso è arrivato il momento…

Ti presento il PERCORSO SALUTE.

Sei interessato a lavorare nel tuo interno per ritrovare l’armonia con te stesso e con le altre persone ?

Questo è il corso che fa per te!

Questo corso comprende le seguenti queste tecniche:

  • RESPIRAZIONE e RILASSAMENTO di derivazione orientale per potenziare il proprio ki (ossia livello energetico) e migliorare lo stato di salute in generale e armonizzarsi con se stessi e gli altri.
  • GINNASTICA DOLCE con esercizi dolci e rilassati di allungamento per favorire la distensione e l’allentamento delle tensioni.
  • DO IN per completare il percorso benessere con esercizi per raggiungere il massimo della distensione

Di una cosa ne sono certo.

Tutti i corsi condividono il miglioramento e la piena padronanza di se stessi.

Qualunque percorso tu faccia, andrà sicuramente bene.

Non preoccuparti, ti aiuteremo noi a trovare la tua strada.

Non è finita qua.

Ti svelo il pensiero del fondatore dell’Aikido, Morihei Ueshiba.

Per cambiare il mondo occorre prima cambiare se stessi e ciò significa che se si vuole veramente acquisire quella capacità, occorre aver preventivamente acquisito la capacità di padroneggiare pienamente se stessi. 

Sono pienamente d’accordo con lui.

Per questo ti propongo una sfida.

Vieni a provare, non te ne pentirai!

Non siamo arrivati alla fine.

E’ arrivato il suo turno…

Corso per ragazzi giovani

Sei un genitore che si sta informando per poter iscrivere suo figlio/a oppure sei un ragazzo in cerca della motivazione giusta per intraprendere questo corso?

Hai la risposta qui sotto.

Questo corso di Aikido propone un lavoro su disciplina, attenzione, educazione al movimento integrando ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione e equilibrio.

Nel confronto marziale i ragazzi imparano a relazionarsi senza aggressività e a concludere le tecniche nel rispetto del prossimo.

L’Aikido è un’attività in cui costruisci la tua personalità basata su valori quali l’amicizia, l’altruismo, il rispetto, la lealtà, l’aiuto verso il più debole.

Una cosa è fondamentale.

La comprensione e il rispetto delle regole.

E’ quello che cerchiamo di insegnare.

Ti faccio un semplice esempio.

Lasciare in ordine le ciabatte al bordo del tatami ci insegna a condividere gli spazi e il rispetto degli altri.

Quali sono i benefici per i ragazzi?

Aikido aiuta alla conoscenza e sviluppo delle proprie capacità motorie, delle capacità relazionali.

Porta sicuramente il ragazzo ad affrontare le diverse difficoltà della vita e a superarle attraverso il costante allenamento.

Non meno importante…

Aiuta a gestire il dolore, la paura, le difficoltà e lo stress.

Ma ora ti rivelo un grande vantaggio.⬇️

La pratica dell’Aikido si svolge a coppie, questo porta ad acquisire la conoscenza e la valutazione delle capacità dell’altro, insegnando al tuo ragazzo/a a relazionarsi tra di loro.

L’aikido favorisce il lavoro di gruppo.

La società ci richiede sempre più la capacità di lavorare in team e di collaborare in gruppi per svolgere il nostro lavoro.

La capacità di interagire con culture diverse. Di conoscere più lingue.

Ecco, allora, che un’attività ludica dove per poter imparare e comprendere al meglio una tecnica si richiede la collaborazione (e non antagonismo) può prepararci ad affrontare le future sfide.

Chiudo con questa frase di Zig Ziglar

Nella vita puoi ottenere tutto quello che vuoi se aiuti le altre persone ad ottenere tutto quello che loro vogliono.

-Zig Ziglar

Questa è la motivazione per cui è importante coltivare relazioni con le altre persone.

Ti aspettiamo in famiglia Thien Mon.

Ciao, Anna ❤️