Una ginnastica energetica, ricostituente e riabilitante per coltivare e mantenere forza, resistenza e capacità di concentrazione. Attraverso le forme tradizionali che sono arrivate a noi da migliaia di anni, rafforziamo il sistema immunitario, alleniamo corpo e mente per ritrovare la salute e la capacità di affrontare le fatiche della vita quotidiana. Il corso di Chi […]
Lo studio del Bat Quai – Dalla teoria alla pratica per comprendere e memorizzare. Parte 3
Proseguiamo lo studio del Bat Quai con la parte pratica. Come si può svolgere la pratica del VTC dedicata al Bat Quai? Dobbiamo innanzitutto collegare i concetti alle tecniche; gli 8 trigrammi del Bat Quai a movimenti associati. Per fare questo abbiamo due strade Possiamo prendere spunto dal Chi Kung e associare tecniche legate alla […]
Partecipare ad uno stage
Essere presenti agli stage è sempre un’esperienza fantastica. Superiamo impegni familiari, desideri di fare tante cose, un po’ di pigrizia e per una mattinata ci alleniamo insieme ai nostri compagni, rivediamo persone che non incontriamo da tempo, impariamo e assorbiamo energia dai nostri Maestri. Anche lo stage di domenica è stato questo: gli insegnamenti del […]
Riapertura: orari e giorni
Bentrovati! si riapre negli ultimi giorni di agosto e precisamente: Domenica 28: lezione a classi riunite all’aperto. ci vediamo alle 10.00 al parco della Repubblica di Cadoneghe. Per salutarci, ritrovarci, fare progetti e praticare. martedì 30: riprendono le lezioni con orari regolari. VIET TAI CHI MAR 18-19GIO 19-20MAR-VEN 20-21 CHI KUNG VEN 20-21 ARMI TRADIZONALI […]
Chi Kung al Thien Mon: Am Duong Chi Kung
Una soluzione, una strada per praticare, un modo per avere cura di noi stessi. Questo video vi presenta che cosa è Am Duong Chi Kung
Chi Kung al Thien Mon: come praticare?
Desideriamo allenarci ma abbiamo difficoltà a farlo per impegni, tempo, organizzazione. Allora come fare? Questo video ve lo spiega.
Chi Kung al Thien Mon: quali sono i suoi benefici?
I benefici dati dalla pratica del Chi Kung sono molti e riconosciuti anche dalla Medicina Tradizionale Cinese. Qui trovate un breve video che ve ne parla
Chi Kung al Thien Mon: che cosa è il Chi Kung?
Che cosa è il Chi Kung? Una ginnastica sofisticata e intelligente alla portata di tutti. Ecco un breve video che ve ne parla.
Chi Kung al Thien Mon: pratica e teoria
Il Chi Kung è una pratica per il benessere della persona nella sua interezza: fisica e mentale. È una ginnastica molto sofisticata, i suoi movimenti sono semplici ma gli effetti si sentono a tutti i livelli Perché è sofisticata? Perché attraverso l’esercizio fisico, la respirazione e la concentrazione alleniamo e rinforziamo la nostra Energia Interna […]
1 gesto, 100 significati
Che cosa è il saluto? Un gesto di gentilezza nei confronti degli altri; un gesto di rispetto per il luogo in cui ci alleniamo e per i nostri Maestri. Un gesto che al momento giusto risolve tante situazioni: può significare: “scusa, sono arrivato in ritardo; posso entrare e allenarmi con voi? Posso assentarmi? Ho bisogno […]