fbpx

Lo studio del Bat Quai – Dalla teoria alla pratica per comprendere e memorizzare. Parte 4

dedichiamo questo post alle due forme del VTC dedicate al Bat Quai: Khai Mon Quyen Questa forma è quella, per eccellenza, dedicata all’insegnamento del Bat Quai. Attraverso le 8 direzioni, gli 8 trigrammi e gli 8 animali ci introduce alla struttura dell’universo come è stata pensata dalla cultura orientale da migliaia di anni. L’utilizzo degli […]

Lo studio del Bat Quai – Dalla teoria alla pratica per comprendere e memorizzare. Parte 3

Proseguiamo lo studio del Bat Quai con la parte pratica. Come si può svolgere la pratica del VTC dedicata al Bat Quai? Dobbiamo innanzitutto collegare i concetti alle tecniche; gli 8 trigrammi del Bat Quai a movimenti associati. Per fare questo abbiamo due strade Possiamo prendere spunto dal Chi Kung e associare tecniche legate alla […]

Lo studio del Bat Quai – Dalla teoria alla pratica per comprendere e memorizzare. Parte 2

Iniziamo dunque dalla Teoria del Bat QuaiUna ricerca bibliografica darebbe migliaia di documenti che trattano questo argomento. Per molti potrebbe essere troppo complicato e in ogni caso nel VTC non mancano gli strumenti di studio e i maestri in grado di insegnare.Riferimenti Questi sono gli strumenti che abbiamo a disposizione: Il libro Viet Tai Chi […]

VTC dell’Inverno – Trong Dong – la pratica della forma

Il quyen Trong Dong è formato da 12 esercizi la cui pratica permette di allenarsi per rispondere a differenti situazioni nell’arco dell’anno, nelle nostre attività quotidiane. Possiamo eseguire gli esercizi indipendentemente oppure insieme a formare il quyen. Nel primo caso ci soffermeremo sulla pratica intensa di ogni tecnica ripetendola 3-6-9 volte fino ad arrivare alle […]

VTC dell’Autunno – Ha Thu [09]

HA THU: strategia Strategia è metodo con cui affrontare le difficoltà; è reazione alle minacce; risoluzione dei problemi. In autunno raccogliamo i risultati del lavoro estivo e ci prepariamo all’inverno. Questa è la strategia della sopravvivenza. Progettare Concretizzare Raccogliere Ha Thu ci insegna che è importante ognuna di queste tre fasi e che alla fine […]

Inizia a scrivere il termine ricerca qua sopra e premi invio per iniziare la ricerca. Premi ESC per annullare.

Torna in alto