Categoria: Thien Mon

il regalo più grande che potete fare a voi stessi è venire in palestra al Thien Mon Buona pratica e buone feste da tutti noi

Le discipline interne come il Tai Chi valorizzano morbidezza, armonia e ritmo e pongono particolare attenzione a flessibilità e cedevolezza. Queste sono le qualità che contraddistinguono il principio Yin anche detto spirito femminile che ovviamente fa parte di tutti gli esseri umani perché non è legato al sesso della persona ma alla sua energia interna. […]

Il Chi kung dinamico significa combinare i movimenti del corpo con la mente e respirare per raggiungere una mente pacifica attraverso un corpo in movimento. Tra le tante forme praticate quelle tradizionali sono Le 8 Pezze di Broccato e la Dich Can Kih (Ji Jin Jing) buona pratica e buone feste dal Thien Mon

Noi siamo coloro che uniscono Cielo e Terra; con i piedi prendiamo energia e stabilità dalla Terra. Con la testa accogliamo l’energia del Cielo. Se siamo turbati, chiediamo alla Terra. Se siamo confusi, guardiamo al Cielo. buona pratica e buone feste dal Thien Mon

Ci vuole coraggio per addentrarsi e scoprire il tesoro nascosto nel nostro malessere. I tesori più preziosi vengono custoditi dal drago più terribile. Quando pratichiamo i movimenti del drago, avviciniamoci a lui e riveliamo il tesoro che custodisce. buona pratica e buone feste dal Thien Mon

con il VTC mettiamo in pratica ciò che dice Mahatma Gandhi: “Pace interiore è quando ciò che dici, ciò che pensi, ciò che fai, sono in perfetta armonia” Il poema che recitiamo, le idee espresse dalla forma che pensiamo, i gesti che facciamo creano armonia e generano pace. buona pratica e buone feste dal Thien […]

“Devi essere fedele a te stesso. Abbastanza forte da essere fedele a te stesso. Abbastanza coraggioso da essere abbastanza forte da essere fedele a te stesso. Abbastanza saggio da essere abbastanza coraggioso da essere abbastanza forte da essere fedele a te stesso.” Sylvia Constance Ashton-Warner Il coraggio non è una cosa semplice: allenatelo con il […]

Quando eseguiamo un movimento lento, si deve intuire l’energia che si muove dentro di noi, silenziosa ma potente. Quando la tecnica è veloce si vedrà la grande calma interiore che la genera, silenziosa ma potente. buona pratica e buone feste dal Thien Mon