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VTC dell’Inverno – Trong Dong [07]

Trong Dong

Esercizi 9-12

9 1000 mani: Rapida stimolazione fisica e mentale per essere pronti ad agire. Aiuta a combattere l’influenza. Guida per ottenere velocemente l’ottimismo.

10 La tattica del serpente: Sviluppare l’armonia nel rapporto velocità-spazio. Miglioramento della capacità di lavoro (fisica e intellettuale) Stimolazione della circolazione dell’energia interna. Un ottimo allenamento per il pensiero strategico.

11 L’angelo custode: Rinforza lo stato di tutto il corpo e della mente. Rapido aumento della capacità di difesa interna. Un ottimo allenamento per l’illuminazione.

12 La ruota interiore: Combattere l’influenza, migliorare la salute generale, ottenere fiducia in se stessi. Migliorare la resistenza agli effetti dei cambiamenti stagionali.

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