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benvenuti al Centro Thienmon

Scuola di Tai Chi e Chi Kung

per conoscerci meglio

corso di teoria del Viet Tai Chi 2021

Il Centro Thien Mon propone anche quest’anno le Lezioni di Teoria e approfondimento per il programma didattico ufficiale Il programma prevede La teoria del programma didattico I poemi delle forme, spiegazione e associazione alle tecniche Aspetti simbolici, filosofici, teorici e tecnici dei poemi Indicazioni sul programma e svolgimento degli esami Indicazioni su svolgimento e presentazione […]

Viet Tai Chi della primavera: Tiep Xuan [04]

Tiep Xuan KHOI-A L’esecuzione deve essere in modo continuativo e scorrevole. la funzione fisiologica è quella di rilassare i muscoli, mantenere e stimolare la buona funzione di cuore e reni. Khoi A ha due obiettivi principali: Stimolare la circolazione dell’energia interna attraverso l’elevazione dell’Energia primordiale (Nguyen Khi) che è relativa al suono A. Assicurare l’equilibrio […]

Corso base di Armi Tradizionali: Spada [1]

Iniziamo un percorso insieme di studio delle Armi Tradizionali. Possiamo avvicinarci a questo mondo in modo semplice, con lezioni brevi di introduzione alla disciplina. Il Centro Thien Mon vi offre le prime lezioni di questo corso iniziando a parlare della Spada. Le armi tradizionali rappresentano un settore affascinante della disciplina antica del Tai Chi. Le […]

Viet Tai Chi della primavera: Tiep Xuan [03]

Respirazione KHOI A Elevare il suono e l’energia primordiale Respiriamo in modo naturale con movimenti delicati del torace e attività dei muscoli respiratori. TUOI DAO Innaffiare l’albero di pesche Usiamo il metodo torace-addome: si inspira dilatando il torace, si espira comprimendo prima l’addome. KHAI QUAN Il guardiano della montagna Inspiriamo col naso, tratteniamo il respiro, […]

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