Da martedì 2 settembre il Thien Mon riapre con tutti i corsi Tutte le nostre discipline sono belle, diverse tra di loro ma con una cosa in comune: la più importante: fanno stare bene nel corpo: per risolvere disturbi posturali, mal di schiena, problemi del sonnonella mente: per eliminare stress, cattivo umore, insicurezzanello spirito: per […]
Viet Tai Chi nella vita quotidiana: i poemi
Abbinare un movimento a un pensiero è una tecnica molto potente per ricordare il movimento ma anche per interiorizzare il concetto espresso nel pensiero. E’ così che funzionano i poemi delle forme di tai chi. Servono a ricordare la sequenza ma non solo. Se fosse questo il loro unico scopo, sarebbero un elenco di tecniche, […]
Qui e Ora
La pratica del Viet Tai Chi ce lo insegna: vivi il momento presente. Mai come in questo periodo questo si rende necessario: non sappiamo che cosa succederà e dobbiamo vivere cercando di stare il meglio possibile. Torneremo in palestra? Certamente! Quando? non si può sapere La pratica del Tai Chi ci ha resi più forti […]