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Viet Tai Chi della primavera: Tiep Xuan [06]

Tiep Xuan Khai Quan

Tiep Xuan

KHAI QUAN

Esecuzione: posizione statica in cui tutto il corpo è immobile tranne le braccia che si aprono e chiudono in armonia con la respirazione. Gli occhi sono semichiusi.

Fisiologia: questo movimento, grazie alla respirazione stimola tutti i visceri

Lo scopo dell’esercizio è quello di facilitare la circolazione del sangue e della energia lungo l’intero corpo. In più è un esercizio dinamico per Vaso Concezione e Vaso Governatore.

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