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VTC dell’Inverno – Trong Dong [02]

Trong Dong è formato da12 esercizi dinamici ed è la quarta forma fondamentale nel programma di VTC stagioni.

Poema

1.    Il Fiore di loto

2.    L’Aquila

3.    Oceano di energia

4.    Il nuotatore

5.    Il custode

6.    Lo sgombera neve

7.    L’aquilone

8.    Sumo

9.    10000 mani

10.  La tattica del serpente

11.  L’angelo custode

12.  La Ruota interiore

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