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Scuola di Tai Chi e Chi Kung

per conoscerci meglio

Viet Tai Chi dell’Estate: Vo Ha [02]

Vo Ha Esecuzione Anche questa forma è composta da quattro movimenti che devono essere eseguiti separatamente, nove volte ciascuno. Alla fine, i quattro movimenti devono essere eseguiti consecutivamente come un breve Quyen, per altre 9 volte. Poema Khai Moc: Nutrire l’elemento legno Hoa Sen: l’allenamento del fiore di loto Sang Song: Il Vogatore Rong Nuoc: […]

Corso di introduzione alle Armi Tradizionali: Bastone

Fra le armi tradizionali, il bastone occupa un posto importante. Rappresenta l’arma lunga dalla quale tutte le altre traggono i loro fondamenti tecnici, allena coordinazione e forza; aiuta la schiena e migliora l’equilibrio. Il bastone di bambù, per sua natura flessibile e forte, rivela qualità che ogni uomo potrebbe desiderare; come sempre avviene nel VTC, […]

Corso di introduzione alle Armi Tradizionali: Ventaglio

Il ventaglio sorprende per molti suoi aspetti: Nel ventaglio le tecniche di attacco e di difesa non differiscono tra loro: la stessa tecnica può espletare diverse funzioni; è un’arma con la quale distrarre l’avversario efficacemente per poi colpirlo in modo inaspettato. L’allenamento col ventaglio richiede disciplina e forza, coordinazione e precisione, eleganza ed efficacia; qualità, […]

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