Come è tradizione iniziamo l’anno accademico con una lezione di domenica mattina, per rivederci tutti insieme e riprendere gli allenamenti. La lezione sarà al parco, per darci modo di essere numerosi ma in sicurezza e per comprendere le nuove regole per l’allenamento in palestra.
Stage di bastone vietnamita BONG PHAP
E ora che cosa succede?
prima di tutto un po’ di vacanza! La nostra Scuola ha potuto riprendere gli allenamenti in giugno e luglio e questo ci ha permesso di portare alla sessione di esami tutti i candidati. Un grande complimento a tutte per la buona volontà, per la costanza con cui si sono allenate anche rimanendo isolate. E per […]
I nostri Maestri
I nostri Maestri ci mancano. Ci siamo mai soffermati su quanto spesso li vedevamo? Tra lezioni, stage, domeniche mattina eravamo sempre in contatto con loro. Non era solo l’allenamento. Era ascoltare un loro pensiero, imparare un loro atteggiamento. Prendere esempio nella pratica e nella filosofia di vita.Ora siamo molto più da soli ed è difficile. […]
Praticare con Bai Di Xa #VTC A CASA
Oggi impariamo oppure ripassiamo una forma della nostra Scuola molto particolare. Ideata dal M. Phan Hoang per essere praticata dai Viaggiatori del Viet Tai Chi, è un quyen che si può fare in spazi ristretti, come una camera d’albergo. L’idea alla base è quella che sia sempre necessario mantenersi in allenamento, nel corpo e nella […]
Meditare con il Bat Nha #VTC A CASA
Questo è un periodo difficile; la situazione è complicata sotto tantissimi punti di vista ma oggi ci vogliamo occupare del nostro Spirito. Incertezze, minacce alla salute, problemi di lavoro ci portano ad avere PAURA e questo è un sentimento che fa molto male al nostro equilibrio energetico e soprattutto ai meridiani collegati: Reni e Cuore. […]
Siamo tutti Dai Bang
Il Centro Thien Mon è temporaneamente chiuso a causa dell’emergenza che tutti condividiamo. Noi però non ci fermiamo perché sappiamo quanto la pratica sia importante per rimanere in buona salute e allontanare ansia e timore che non giovano alla nostra energia. Corpo, Mente e Spirito uniti, dunque, nella pratica delle nostre discipline, Viet Tai Chi […]
Chi Kung e VTC
Quaderni degli appunti
Collana dedicata al Chi Kung Pratica e teoria del Chi Kung sono complesse e molto antiche ma la sua fruizione è semplice e gli effetti sono facilmente riscontrabili. Il Chi Kung arriva ai nostri giorni dopo secoli di vita e quindi di esperienza e ricerca. Su di esso sono state scritte enciclopedie utili a tutti […]
Macrocosmo e Microcosmo
una pubblicazione del Centro Thien Mon 12 Schede a tema a supporto del programma didattico della Associazione VTC Italia Macrocosmo e microcosmo sono collegati. Quello che troviamo nell’immensamente grande, lo troviamo anche nell’immensamente piccolo. A unirli ci siamo noi, l’Uomo: ritroviamo al nostro interno gli stessi meccanismi che regolano tutte le cose. Come collegare allora […]