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VTC dell’Autunno – Ha Thu [05]

HA THU: movimenti 7-10

7. alleniamo l’energia interna

8. alleniamo l’energia interna dei tre organi

9. ritorno a sud

10. alleniamo l’energia interna dei tre visceri

In questa serie di movimenti alleniamo l’energia in modo complesso. i movimenti 7 e 9 agiscono sui Reni. Nella posizione del Cavaliere, la respirazione è Polmonare-addominale.

I 3 Organi stimolati nel mov. 8 sono  Fegato, Milza e Reni. La tecnica rafforza anche gambe e addome.

I 3 visceri stimolati in mov.10 sono Intestino, Cistifellea e Stomaco.

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